月桃と長命草オイルの搾りかす

2019.03.26 Tuesday 13:21
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    満月🌕の朝、私が裏山から採取している月桃は本当に活き活きしていて、オイルの搾りかすカスまでまだ元気🌿

    🌿月桃と長命草のオイル🌿の仕込みが終わった後の搾りかすは、


    自宅のチークフローリングや靴箱の木のお手入れに再利用させて頂いてます🌿




    今日もありがとう🌿植物さま😊🙏🏻✨

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    YOGA & Detox

    2019.03.15 Friday 22:53
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      今日はハビエルさんのYOGAの日でした🧘🏻

      スペイン🇪🇸人のハビエル先生は常に心底穏やかで、Veganであり、あらゆるDetoxの達人であり、いつも平和に暮らすヒントを沢山話してくれます🌏


      ここ数日、沖縄は空気が霞んでいて、そんな日の朝はいつも変な痰が出ちゃうんだよね😝


      ハビエル先生曰くそんな朝におススメなDetoxドリンクがあるんだって🥃


      ☆お水

      ☆アップルビネガー (mother" 酵母" が入っている物)

      ☆ベーキングソーダ

      ☆ウコン

      ☆ブラックペッパー


      ☆を全部混ぜるだけ🤗



      取り敢えず、家にバッチリ材料があったから明日から飲んで試してみます😄


      あとね、大腸の宿便を取るには、Psyllium husk powder シリウム ハスク パウダー (オオバコの種皮パウダー)が、目に見えて取れるんだって😆


      そんなハビエル先生は、毎日塩水で鼻腔洗浄しているそう。


      片方の鼻の穴から塩水を入れ、反対の鼻の穴から出すわけだけど、ツ〜〜ン🤭てきそうだよね。

      水だけだと、ツ〜〜ンてするけど、塩水で洗浄すれば痛くないんだって😧


      先生は鼻洗浄キットを持ってるんだって。


      色んな物があるもんだ🤔


      #yoga

      #relax

      #detox drink

      #沖縄



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      ショパン 故郷 ふるさと

      2019.03.09 Saturday 15:37
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        Chopin Etuden op.10.no 3

        「 別れの曲 」

        来月のピアノ🎹の発表会に向けて練習のピッチに拍車がかかる♬


        日本ではこの曲は1940年代の映画で使われたイメージで「 別れの曲 」と言われているけど、

        実際私は、この曲は「 故郷 ふるさと 」だと思う。


        ショパンが生前

        「 一生のうちで 二度とこんなに美しい旋律を見つける事は出来ないだろう 」と言い遺し

        「 ああ、私の故郷よ‼  」

        と言って泣き叫んだ名曲♬


        この曲を弾く度に、心の奥にしまってある自分の故郷を思いだす。


        「 奥 」とは、大切な米を高い台の箱に仕舞うと書く。


        故郷も、米のように、心の箱に大切に仕舞われているものなんだと気付く曲♬


        約200年前、ショパンは大好きなポーランドの故郷を後に、華の都 Paris で、次から次へと襲いかかる困難に激しく心を揺さぶられ、一筋の故郷の光に照らされ支えられたのだろうか。


        故郷はどんな時も自分を支えてくれる大切な場所である事を忘れないでいたい🏞


        私の故郷は、群馬県前橋市にある「 赤城山 」の麓⛰

        赤城山は、妊婦の観音様が仰向けに寝ている形をしています⛰


        正に、Mother of the Erth🌏


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        ナスタチウム 🌿今日出会った植物🌿

        2019.03.08 Friday 22:54
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          作りたてのスキンケアを納品に行った帰り道、出会った鮮やかなオレンジ色のナスタチウムの花🌿



          葉っぱはワサビのようなピリっとした辛みがあり、サンドイッチにはさんだり、お花はサラダなどの🥗彩りに良く食べます🌿


          このナスタチウムは、人参同様βカロチンやビタミンC がとても豊富な上、天然の抗生物質とも言われています🌿



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          Lip stick balm🌿

          2019.01.12 Saturday 07:06
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            otona  MUSE 2月号に、吉川 ひなのさんの私物として、🌿Nature Plants Skin Care🌿のLip stock balmを紹介して頂きました✨


            沖縄の天然蜜蝋🐝にフレッシュな香りのモリンガオイルやサチャインチを贅沢にブレンドした美味しいLip balmのつけ心地は極上の滑らかさと、保湿力が抜群です🌿


            ひなのさんは、ずっとリピート愛用して下さっていて、一昨年は沖縄まで逢いに来てくださり、心の底から💖ハートフルな素敵な方だし、とても勉強熱心で沢山学ばせて貰いました🌟


            このLip balmは唇だけでなく、乾燥部分の目周りなどの保湿や、虫刺されの痒み止めなど、マルチバームとして携帯すると便利です🌿


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